Gimnasia


Gimnasia

Clases de gimnasia para todas las edades, de diferente intensidad según grupos. Se enfocan al mantenimiento general o con carácter terapéutico para una mejor forma física, auto conocimiento corporal y corrección postural. Se ejercita  la musculatura, las articulaciones, la coordinación, la respiración y la resistencia para un mayor bienestar y calidad de vida. Se desarrollan a través de ejercicios de tonificación, aeróbicos y de suelo,  entrenamiento específico por secciones corporales, estiramientos y relajación propios de la gimnasia tradicional, pilates, yoga y gigong.

Centros: Algirós, Benicalap, Benimaclet, Benimàmet, Borbotó, Cabanyal, Ciutat Vella, El Palmar, El Forn d’Alcedo, La Torre, Malva-rosa, Marxalenes, Massarrojos, Morvedre, Natzaret, Nou Moles, Orriols, Pinedo, Poble Nou, Rovella, Russafa, Sant Isidre, Sant Marcel·lí i Trafalgar.

MATRÍCULA 55 €

INFORMACIÓN GENERAL: Los contenidos de las actividades son orientativos y su desarrollo concreto puede variar de un centro y grupo a otro.