{"id":1652,"date":"2024-04-23T06:55:00","date_gmt":"2024-04-23T04:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/universitatpopular.com\/2024\/04\/23\/iii-jornades-dactivitat-fisica-i-salut-en-up-castellar-i-forn-alcedo\/"},"modified":"2024-07-05T12:46:27","modified_gmt":"2024-07-05T10:46:27","slug":"iii-jornades-dactivitat-fisica-i-salut-en-up-castellar-i-forn-alcedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/universitatpopular.com\/ca\/2024\/04\/23\/iii-jornades-dactivitat-fisica-i-salut-en-up-castellar-i-forn-alcedo\/","title":{"rendered":"III Jornades d'activitat f\u00edsica i Salut en UP Castellar i Forn Alcedo"},"content":{"rendered":"\n

Els centres de #UPCastellarOLiveral i #UPFornAlcedo han celebrat la tercera edici\u00f3 de les Jornades d'Activitat F\u00edsica i Salut amb l'objectiu de conscienciar sobre la import\u00e0ncia de l'activitat f\u00edsica per a la salut i el benestar. Esta edici\u00f3 ha resultat un \u00e8xit de participaci\u00f3 en totes les activitats, amb un programa molt variat que ha comptat amb tallers de Tai Chi,\u00a0 sobre vida saludable, dieta i exercici, altres dirigits a la tonificaci\u00f3 i altres a treballar l'abdomen i a estiraments. Tamb\u00e9 s'han oferit demostracions d'activitats saludables, un ball col\u00b7lectiu i un berenar saludable organitzat per l'alcaldia ped\u00e0nia de Forn Alcedo. A m\u00e9s les jornades han servit per a repassar en angl\u00e9s el vocabulari de gimn\u00e0s amb el taller\u00a0 \"At the gym\" a les aules de la UP.<\/p>\n\n

Les Jornades s'han celebrat en el centre c\u00edvic de Castellar-l'Oliveral en el marc del Dia Internacional de l'activitat f\u00edsica i la salut, organitzades pels equips de la Universitat Popular a Castellar-l'Oliveral i en El Forn de Alcedo, i han comptat a m\u00e9s amb la col\u00b7laboraci\u00f3 de la infermera del centre de salut de Castellar, Luc\u00eda Garc\u00eda i Manuel Ram\u00f3n en el taller de Tai Chi.<\/p>\n

<\/div>
\n
\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

\"\"
<\/div><\/div>
\n\n

<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>