Gimnàstica


Classes de gimnàstica per a totes les edats, de diferent intensitat segons grups. S’enfoquen al manteniment general o amb caràcter terapèutic per a una millor forma física, auto coneixement corporal i correcció postural. S’exercita la musculatura, les articulacions, la coordinació, la respiració i la resistència per a un major benestar i qualitat de vida. Es desenvolupen a través d’exercicis de tonificació, aeròbics i de sòl, entrenament específic per seccions corporals, estiraments i relaxació propis de la gimnàstica tradicional, pilates, ioga i gigong.


📍Centres: Algirós, Benicalap, Benimaclet, Cabanyal, Natzaret, Castellar-l’Oliveral, Ciutat Vella, El Palmar, La Torre, Malva-rosa, Marxalenes, Nou Moles, Orriols, Pinedo, Rovella, Russafa, Sant Isidre, Sant Marcel·lí i Trafalgar.


MATRÍCULA:  Preu per curs complet 55 €


Observacions: El curs es desenvoluparà d’octubre de 2021 a juny de 2022.


Matrícula

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *