Aprenentatge de les postures de ioga, respiració conscient, asanes o estiraments, relaxació i meditació. Un treball personal adaptat als ritmes de cada participant per a cuidar el cos i la ment de manera amena.
DESCARREGAR LA PROGRAMACIÓ D’ACTIVITATS 23/24 PER CENTRES
📍Centres: Benimaclet, Jesús, La Malva-rosa i Na Rovella.
MATRÍCULA: Preu per curs complet 55 €
Observacions: El curs es desenvoluparà de setembre de 2023 a juny de 2024.
Matrícula