III Jornadas de actividad física y Salud en UP Castellar y Horno Alcedo


Los centros de #UPCastellarOLiveral y #UPFornAlcedo han celebrado la tercera edición de las Jornadas de Actividad Física y Salud con el objetivo de concienciar sobre la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar. Esta edición ha resultado un éxito de participación en todas las actividades, con un programa muy variado que ha contado con talleres de Tai Chi,  sobre vida saludable, dieta y ejercicio, otros dirigidos a la tonificación y otros a trabajar el abdomen y a estiramientos. También se han ofrecido demostraciones de actividades saludables, un baile colectivo y una merienda saludable organizada por la alcaldía pedánea de Horno Alcedo. Además las jornadas han servido para repasar en inglés el vocabulario de gimnasio con el taller  «At the gym» en las aulas de la UP.

Las Jornadas se han celebrado en el centro cívico de Castellar-l’Oliveral en el marco del Día Internacional de la actividad física y la salud, organizadas por los equipos de la Universidad Popular en Castellar-l’Oliveral y en El Forn de Alcedo, y han contado además con la colaboración de la enfermera del centro de salud de Castellar, Lucía García y Manuel Ramón en el taller de Tai Chi.