EJERCITAR LA MEMORIA
El centro #UPBenicalap propone un ejercicio para ejercitar la memoria durante el periodo de confinamiento, dirigida a quienes lo quieran realizar y especialmente a las personas participantes de su actividad de Formación Básica y Formación General, en la que se realizan habitualmente ejercicios para revitalizar la memoria.
Indicaciones: Se trata de confeccionar un pequeño libro sobre su vida a partir de unas pautas que ayudan a recordar y ordenar los hitos de la historia de vida.
¿Con qué materiales?: Los que disponga en su casa. Pueden imprimir el documento con las pautas y rellenarlo o simplemente ir leyéndolo y contestar en una libreta o oralmente, incluso se pueden conservar las respuestas en un audio grabado con el teléfono móvil.
Qué objetivo persigue la propuesta: Fortalecer y rehabilitar la memoria, la atención, la orientación, el razonamiento, el lenguaje y las funciones cognitivas en general.
Libro de la memoria UPBenicalap