Los centros de #UPCastellarOLiveral y #UPFornAlcedo han celebrado la tercera edición de las Jornadas de Actividad Física y Salud con el objetivo de concienciar sobre la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar. Esta edición ha resultado un éxito de participación en todas las actividades, con un programa muy variado que ha contado con talleres de Tai Chi, sobre vida saludable, dieta y ejercicio, otros dirigidos a la tonificación y otros a trabajar el abdomen y a estiramientos. También se han ofrecido demostraciones de actividades saludables, un baile colectivo y una merienda saludable organizada por la alcaldía pedánea de Horno Alcedo. Además las jornadas han servido para repasar en inglés el vocabulario de gimnasio con el taller «At the gym» en las aulas de la UP.
Las Jornadas se han celebrado en el centro cívico de Castellar-l’Oliveral en el marco del Día Internacional de la actividad física y la salud, organizadas por los equipos de la Universidad Popular en Castellar-l’Oliveral y en El Forn de Alcedo, y han contado además con la colaboración de la enfermera del centro de salud de Castellar, Lucía García y Manuel Ramón en el taller de Tai Chi.
La matrícula para los nuevos talleres de ‘Coordenades’ abrirá el 22 de abril
La Universidad Popular de València abre el periodo de matrícula para 12 nuevos talleres del programa Coordenades. Los talleres se enfocan en las temáticas de agricultura sostenible, bienestar, prevención de riesgos, escritura, agilidad mental y artes escénicas. La duración de los talleres será entre 4 y 12 sesiones, con un precio de matrícula de entre 0 y 20 € dependiendo del número de sesiones. La matrícula será online en la web matricula.universitatpopular.com y la información detallada de cada taller se puede consultar en https://universitatpopular.com/va/actividades-coordenades/
Los talleres que comienzan en mayo se desarrollarán en dieciséis centros de la Universidad Popular diferentes: Els Orriols, Russafa, Camins al Grau, Carpesa, Benifaraig, Na Rovella, Nou Moles, La Malva-rosa, Benimaclet, Russafa, Les Cases de Bàrcena, Marxalenes, Poble Nou, Benimàmet-Beniferri, Benicalap, Sant Isidre y Jesús.
Los talleres comenzarán en mayo o junio, según taller y centro UP, a excepción de Técnicas narrativas, Bombas de semillas y Cultivo de setas comestibles, que se iniciarán a partir de septiembre.
Los títulos de los talleres ofertados son:
- PREVENCIÓN DE RIESGOS EN EL HOGAR
- MOVIMIENTOS PARA EL BIENESTAR
- TALLER DE INTERPRETACIÓN
- TÉCNICAS NARRATIVAS
- GIMNASIA MENTAL
- AGRICULTURA CASERA: CUIDADOS, INSECTICIDAS Y COMPOST CASEROS Y NATURALES
- BOMBAS DE SEMILLAS
- CULTIVO DE SETAS COMESTIBLES
- JARDINERÍA EN TERRAZAS Y BALCONES
- SISTEMAS DE REPRODUCCIÓN, INJERTOS, ESQUEJES Y GERMINACION.
- PLANTAS E INSECTOS, INTERACCIONES.
- PLANTAS AROMÁTICAS