El programa #EnContacto desde casa es una iniciativa del centro #UPAlgirós para mantener activo el contacto con su comunidad de participantes, con un plan de propuestas diarias de lunes a jueves con una temática diferente cada día y que hacen extensiva a toda la comunidad UP de la ciudad.
El propósito de esta actividad, mientras dure el estado de aislamiento domiciliario, va a ser mantener el contacto con los grupos de participantes ofreciéndoles una vía de enriquecimiento cultural y personal, mejorar el estado de ánimo individual de las y los participantes de nuestros centros y contribuir a superar las carencias relacionales que comporta el estado de aislamiento.
A las personas participantes de #UPAlgirós se les enviará las propuestas diarias mediante los grupos de whatsapp del centro y las personas que no son participantes de este centro podrán consultarlas y disfrutar de ellas desde nuestra web.
Esta página se actualizará periódicamente con las nuevas propuestas. Las más antiguas, al final.
DILLUNS_4 de maig_SALUD
INTELIGENCIA EMOCIONAL DURANTE EL CONFINAMIENTO
LA BONDAD ES EL PUNTO MÁS ELEVADO DE LA INTELIGENCIA
EL SÍNDROME DE LA CABAÑA
https://lamenteesmaravillosa.com/sindrome-de-la-cabana-me-da-miedo-salir-tras-el-confinamiento/
JUEVES_30 de abril_CULTURA
EL MOMA PUBLICA UNA PLAYLIST CON CANCIONES SOBRE OBRAS DE ARTE
EXPERIMENTA EGIPTO DESDE CASA
10 DOCUMENTALES GRATIS DE HISTORIA DEL ARTE
https://www.elledecor.com/es/arte/g32050253/documentales-gratis-historia-arte-ideas-hacer-casa/
NUEVA YORK. LO QUE EL TURISTA NO VÉ
https://viajes.nationalgeographic.com.es/a/guia-nueva-york-sitios-diferentes_15423
NOSTALGIA DE ABRAZOS DE VERDAD
https://culturainquieta.com/es/pensamiento/item/16633-nostalgia-de-abrazos-de-verdad.html
¿DÓNDE SE ENCUENTRAN ESTAS MARAVILLAS DE LA NATURALEZA?
https://viajes.nationalgeographic.com.es/a/donde-se-encuentran-estas-maravillas-naturaleza_11797
10 POEMAS INMORTALES DE MIGUEL HERNÁNDEZ
MIÉRCOLES_29 de abril_CAJÓN DE SASTRE
COMUNICADO INTERNO ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRÍA
LOS PRESENTIMIENTOS ¿PUEDEN TENER ALGO DE VERDAD?
DIBUJA CON UN DEDO UNA MARIPOSA
CINCO TARTAS RÁPIDAS Y FÁCILES PARA HACER EN EL MICROONDAS
https://www.levante-emv.com/sociedad/2020/04/19/cinco-tartas-rapidas-faciles-microondas/2002930.html
BIZCOCHO GENOVÉS
PABLO ALBORÁN: CUANDO ESTÉS AQUÍ
”EL RINCÓN DE LA SOLIDARIDAD”
COVID-19 SOLIDARIDAD EJEMPLAR
RESISTIRÉ EN VALENCIÀ. BENEFICIS PER A CÀRITES I CREU ROJA
LUNES_27 d’abril_SALUD
Ejercicios de memoria (https://www.motika.com.mk/)
JUEVES_23 de abril_ CULTURA
Os enviamos «El rincón de la cultura» para que lo disfrutéis a lo largo del fin de semana.
https://www.facebook.com/universitatpopularvalencia/posts/1289704481228512?__tn__=-R
RE-PENSAR LA MIRADA EN CONFINAMIENTO
TEATRO OLYMPIA: 10 OBRAS TEATRALES PARA VER ON-LINE
https://www.hellovalencia.es/obras-teatrales-online-teatro-olympia/
18 MUSEOS EN NUEVA YORK. NATIONAL GEOGRÁPHIC EN ESPAÑOL
https://www.ngenespanol.com/lugares/18-museos-en-nueva-york-que-puedes-visitar-en-linea/amp/
CANAL #QUEDAT A CASA. FILMOTECA VALENCIANA
https://ivc.gva.es/es/ivc/nuevocanalivc
ORFEÓ VALENCIÀ
10 BESOS DEL ARTE MAS INSPIRADORES DE LA HISTORIA
https://culturainquieta.com/es/arte/pintura/item/16045-10-de-los-besos-artisticos-mas-inspiradores-de-la-historia.html
CANAL #QUEDAT A CASA. FILMOTECA VALENCIANA
https://ivc.gva.es/es/ivc/nuevocanalivc
FAUNA ACUÁTICA DE L´OCEANOGRÀFIC
Descubre gratis la fauna acuática del Oceanogràfic con una visita desde casa
10 BESOS DEL ARTE MAS INSPIRADORES DE LA HISTORIA
MIÉRCOLES_22 abril_SALUD Y SOLIDARIDAD
TEMA SOLIDARIDAD
1- Rozalén. Aves enjauladas. Beneficios Ong Entreculturas
2-Celtas Cortos. Beneficios Médicos sin fronteras
TEMA SALUD
1- App Generalitat. Dudas sobre el estado de Alarma
MARTES_21 abril_
RINCÓN DEL HUMOR
MIÉRCOLES_8 abril_CULTURA
Y la gente se quedó en casa.
Y leyó libros y escuchó.
Y descansó y se ejercitó.
E hizo arte y jugó.
Y aprendió nuevas formas de ser.
Y se detuvo.
Y escuchó más profundamente. Alguno meditaba.
Alguno rezaba.
Alguno bailaba.
Alguno se encontró con su propia sombra.
Y la gente empezó a pensar de forma diferente.
Y la gente se curó.
Y en ausencia de personas que viven de manera ignorante.
Peligrosos.
Sin sentido y sin corazón.
Incluso la tierra comenzó a sanar.
Y cuando el peligro terminó.
Y la gente se encontró de nuevo.
Lloraron por los muertos.
Y tomaron nuevas decisiones.
Y soñaron nuevas visiones.
Y crearon nuevas formas de vida.
Y sanaron la tierra completamente.
Tal y como ellos fueron curados.
(K.O’Meara – Poema escrito durante la epidemia de peste en 1800)
Visita virtualmente l’Oceanogràfic, el Bioparc y otros museos de Valencia
https://www.ngenespanol.com/descarga-gratis/
http://teatroteca.teatro.es/opac/#indice
http://www.visitavirtualsannicolasvalencia.com/mobile/index.html
Teniu un minut? Repassem la història de l'art amb aquesta animació.
Publicada por Catorze. Cultura viva en Domingo, 15 de marzo de 2020
10 museos para visitar estando en casa: tour virtual y colecciones online.
1. Pinacoteca di Brera – Milano https://pinacotecabrera.org/
2. Galleria degli Uffizi – Firenze https://www.uffizi.it/mostre-virtuali
3. Musei Vaticani – Roma http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezioni/catalogo-online.html
4. Museo Archeologico – Atene https://www.namuseum.gr/en/collections/
5. Prado – Madrid https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works
6. Louvre – Parigi https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne
7. British Museum – Londra https://www.britishmuseum.org/collection
8. Metropolitan Museum – New York https://artsandculture.google.com/explore
9. Hermitage – San Pietroburgo https://bit.ly/3cJHdnj
10. National Gallery of art – Washington https://www.nga.gov/index.html
MARTES_7 abril_HUMOR
LUNES_6 abril_SALUD Y SOLIDARIDAD
Servicio de teleacompañamiento del Ayuntamiento de Valencia con Jovesolides para personas mayores, asesoramiento en TIC’s y ocio online. Para poder ser parte del servicio, las personas tendrán que contactar primero al teléfono puesto en marcha por el Ayuntamieto de Valencia: 900 525 798. Más información: https://jovesolides.org/jovesolides/el-ayuntamiento-de-valencia-en-colaboracion-con-jovesolides-pone-en-marcha-un-programa-de-acompanamiento-virtual-para-las-personas-mayores
Leer antes de dormir: una costumbre que le encanta a tu cerebro
https://www.muyinteresante.com.mx/salud-y-bienestar/estornudo-tos-cuanto-tiempo-viven-bacterias/amp/?fbclid=IwAR26y0VWP-9ZT37UrR6Th6PZ3BoV53viS8UEU0kcHxGtvFuWQt0YUJYCTdc
#UPaCasa | Ací teniu l'accés directe a la pàgina en la que anirem publicant totes les propostes de #UPaCasa per a passar…
Publicada por Universitat Popular de València en Lunes, 30 de marzo de 2020
JUEVES_2 abril_CULTURA
1. Poned el teléfono horizontal y cuando esté pasando la película mover la pantalla con el dedo!
UNA JOYA DE DOCUMENTAL
2. Os acordáis de #Estudio1? Vídeos a la carta de rtve: La venganza de Don Mendo.
https://www.rtve.es/alacarta/videos/estudio-1/estudio-1-venganza-don-mendo/3443547/
3. Propuestas culturales gratuitas: museos, exposiciones, cine,…
Museo del Prado: https://www.museodelprado.es/
El Reina Sofia: https://www.museoreinasofia.es/
Museo Thyssen: https://www.museothyssen.org/
La Biblioteca Digital Mundial que pone a disposición de manera gratuita en formato multilingüe y para todo el mundo: https://www.wdl.org/es/
Los libros del Proyecto Gutenberg en Español: https://www.gutenberg.org/wiki/ES_Portada
El canal de youtube del Teatro de la Zarzuela en el que podéis ver las obras completas: https://www.youtube.com/user/TZARZUELA/videos
La Filarmónica de Berlín abre su archivo 30 días
Enjoy our Digital Concert Hall for #free for 30 days.
Just copy & paste the code BERLINPHIL at https://t.co/1MeDfKTa1I#BerlinPhilFree #musicforall #staywell https://t.co/qyL6Z0pAgG— Berliner Philharmoniker (@BerlinPhil) March 14, 2020
Copie y pegue el código BERLINPHIL en
https://digitalconcerthall.com/tickets
La teatroteca del Centro de Documentación Teatral del Instituto Nacional de las Artes Escénicas y de la Música:
http://teatroteca.teatro.es/opac/#indice (Requiere registro)
Audiolibros de Librivox en Español
https://librivox.org/search?primary_key=5&search_category=language&search_page=1&search_form=get_results
Teatro real: #MyOPeraPLayer Disfruta gratis de la Ópera entrando en la web www.myoperaplayer.com Es necesario registrarse (gratuito) e indicar el código OPERAENCASA
YouTube ha subido 100 películas nuevas, para ver en casa totalmente gratis: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNq2eaZvd5PsY9bF9QTeJ30IRscWVT_4c
Festival #MeQuedoEnCasa y #CuarentenaFest: muchos artistas a través de sus perfiles de Instagram harán directos de unos 30 min como si de un concierto acústico privado se tratase. Los horarios: https://todoindie.com/yo-me-quedo-en-casa-festival/
TEATRO BOLSOI – Cada día las 10 am, el Teatro Bolshoi de Moscú transmitirá una serie de sus ballets y óperas más populares. Calendario:
Este es el link: https://youtube.com/user/bolshoi
Flumen: El mago de Oz
YouTube.com/watch?v=39RFD1bhyEw&feature=youtu.be
MIÉRCOLES_1 ABRIL _SOLIDARIDAD
MARTES_31 marzo_HUMOR
https://www.facebook.com/505488982799513/posts/3461173780564337/?sfnsn=scwspwa&d=w&vh=e&extid=GZ8c9n9C2xWNB9AA&d=w&vh=e
LUNES_ 30 marzo_SALUD
1.Lectura recomendada:
Ley de Atracción, el poder del pensamiento positivo
2. Juegos y desafíos:
