III Jornades d’activitat física i Salut en UP Castellar i Forn Alcedo


Els centres de #UPCastellarOLiveral i #UPFornAlcedo han celebrat la tercera edició de les Jornades d’Activitat Física i Salut amb l’objectiu de conscienciar sobre la importància de l’activitat física per a la salut i el benestar. Esta edició ha resultat un èxit de participació en totes les activitats, amb un programa molt variat que ha comptat amb tallers de Tai Chi,  sobre vida saludable, dieta i exercici, altres dirigits a la tonificació i altres a treballar l’abdomen i a estiraments. També s’han oferit demostracions d’activitats saludables, un ball col·lectiu i un berenar saludable organitzat per l’alcaldia pedània de Forn Alcedo. A més les jornades han servit per a repassar en anglés el vocabulari de gimnàs amb el taller  “At the gym” a les aules de la UP.

Les Jornades s’han celebrat en el centre cívic de Castellar-l’Oliveral en el marc del Dia Internacional de l’activitat física i la salut, organitzades pels equips de la Universitat Popular a Castellar-l’Oliveral i en El Forn de Alcedo, i han comptat a més amb la col·laboració de la infermera del centre de salut de Castellar, Lucía García i Manuel Ramón en el taller de Tai Chi.